Den som är fånge i sina tankar och grubblerier går miste om det viktigaste i livet, att vara närvarande där man är. Tänk att vara i naturen, fiska, pyssla i trädgården, vara på äventyr någonstans på klotet och att verkligen vara där helt närvarande och uppmärksam i nuet och helt befriad från alla grubblerier som stänger in oss som en fågel i en bur. Många får nog aldrig uppleva den friheten, på grund av allt det negativa som händer i dagens samhälle där det verkar som om flertalet har gått vilse i pannkakan och tappat kontakten med sitt ursprungliga jag och vad som man verkligen vill uppnå den korta tiden som vi lever här.

Mycket kloka ord Du skriver "blyfot"! Det fick mig att tänka till och snubblade då över ordet "göra skillnad". Tankens kraft är verkligen en stark energi och jag tänker på känslan jag hade som yngre när jag med lie slagit ängen och skulle räfsa.....oj jag ville bli klar och få undan det...
Nu de senaste åren har jag gjort samma procedur men jag har tagit det lugnt och njutit av dofterna..av känslan att bara vara där på ängen och se hur någon halvvilsen padda krupit upp ur nyslaget hö.
Stannat upp helt enkelt och varit närvarande.
Att vara närvarande lärde jag mig riktigt när jag blev mormor och när jag blev just mormor bestämde jag mig för att ordet "sen" inte fanns inte heller skulle ordet "vänta" användas.
Lev nu! Det är bra ord!

Att leva i nuet är tema för många nya filosofer av idag, den bästa i min smak är Eckard Tolle som skrivit många böcker av livsvisdom, tex-En ny jord- Att leva fullt ut- att leva fullt ut i praktiken-.
Men hans filosofi är inte ny, den finns inom psykiatrin och hos andra filosofer fast med andra ord.- Egot som styr och styr själviskt-, metoder att frigöra sig och leva i nuet-.
Djur lever i nuet, räknar inte in livet i månader, dagar eller år. Människan hastar fram och lider av att inte livet är oändligt istället för att som -blyfot säger- leva i nuet. Lätt sagt, svårt gjort. I tex svår smärta stänger man lätt av nuets plågsamhet....Mvh/Sunny

Kan man lämna egot.
Många är av den uppfattningen att det är omöjligt, därför att man alltid är medveten om sig själv i sitt djupaste jag. Man har ett namn, kanske familj, förhållande, vänner, arbetskamrater, föremål, är svensk, människa, troende eller ej, har en på präglad kultur etc och detta kan man inte lämna för detta ego sitter i bilden av jaget. Finns det då inte ett djupare jag ett högsta varande där inte detta egot längre finns och hur är det då att vara där. I det högsta varandet finns det inget ego. Det finns ingen betraktare som analyserar och försöker att förstå någonting. Det finns bara en känsla av den totala tillfredsställelsen och den känslan har man inget avstånd till, den är det enda som finns och den är vårat ursprungliga jag bortom tankar, avstånd och tid. Det som dom som inte har träffat sig själva kallar för egot är allt detta som har blivit inplanterat senare i livet. Vill vi då alltid vara bortom det inplanterade egot. Nej naturligtvis inte, då skulle vi sluta att fortplanta oss och samhället och välfärden skulle haverera och våran ras dö ut. Men att ha förmågan att vara där när man vill, är helt nödvändigt för att leva ett lyckligt liv där man är fylld av energi och lever i frid och välbehag. Befriad från konflikter med allt som finns i ett vidare perspektiv utanför det högsta varandet. När alla har hittat vägen till det ursprungliga jaget, det högsta varandet så finns det inte längre krig och våld, för vi har blivit medvetna om att vi alla är lika så det blir som att använda våld på sig själv att använda våld på någon annan. Vi måste landa i denna kunskapen om det någonsin skall bli slut på alla konflikter, våld och krig. Även dom flesta psykiska problem och konflikter på alla forum och mötesplatser har sitt ursprung i detta att vi lever i ett inplanterat ego skapat i den miljön där vi har växt upp och inte längre kan se att bortom detta ego i vårat ursprung så är vi lika och vi har blivit skådespelare i livets teater där vi spelar den rollen som vi har blivit tilldelad och detta är inte vårat riktiga jag.

Instämmer!
Du förklarar bra!Jag vet att du kan vistas där, jag kan också och vet när jag är där, -i mig själv-allt annat är inte nära.
Det är ett sk -upplyst tillstånd som Budda skulle sagt-eller Sanningen ska göra er fria- som Jesus sade.Som Eckard Tolle sade-att komma ut i frihet.
Masken faller, man spelar ingen annan utan är sitt autentiska -jag-. Inga krig, ingen maktgalenskap,ja det är en filosofi som helar helt klart. Men bruset av livet står på och vill även ta stunderna i nuet.
Minns då jag gick i skogen och tittade på vitsipporna och det blev en paus i tankebruset, -att bara vara-det var stort.
Den som söker han finner....Mvh/Sunny...(hur gick det med din bok?)

Min bok blir fördröjd. Jag fick kontakt med två lärarinnor på forskningen här jag bor och dom rekommenderade inte att jag skulle börja med att ge ut en bok. Det finns många ställen på nätet där man i stället kan lägga ut kortare avsnitt och översätta även till engelska. När man har väckt ett intresse
hos många så är chansen att kunna få köpare och bibliotek att ta in boken så mycket större. Så nu följer jag deras råd för dom har nog rätt. Du vet väl att så har många av dagens filosofer som Eckard Tolle, Krishnamurti och många andra gjort. Så på nätet kan man läsa mycket av det dom skriver i böckerna

Ja min bok-Kastanjeflickan- ligger också i träda. Min syn är så dålig och det tar så mycket kraft. Vill leva också, fri att njuta av nuet och livet. Det är så kort och går inte i repris, bäst att njuta av dagarna som går-det är livet-. Mvh/Sunny...

Mindfulness är en mycket gammal lära ca 2500 år, kommen ur Buddismen och psykiatrin.Den liksom alla andra filosofier och behandlingsformer har börjat användas som behandlingsmetoder inom psykiatrin.
Det går liksom lite mode i det också, en tid var det Primalterapi som skulle vara vägen till ett frigjort sinne och själslig frihet. Människan söker vägar från sin instängdhet i sin kropp.
Det är lite märkligt detta fängelse som kroppen ger oss,det är mycket vi vill komma bort ifrån, sjukdom, sorg, fattigdom,ondska,lidande, naturkatastrofer,svek, kärlekslöshet, bitterhet, våld, grymhet,samt annat smärtsamt.
Metoder att fly för att komma i harmoni har människan alltid sökt, vägarna ser olika ut men målet detsamma,-frihet från-.
Man får ta de metoder som stillar oro, annars arbetar man sig igenom problemen, sörjer, saknar och hoppas det kommer bättre dagar.Mindfulness är inget joggarna med skrålande musik i öronen ägnar sig åt.
De ser varken skogens förgätmigej eller säden som vajar i vinden, framåt, framåt, kanske går man ned- ett hg- så mår man lite bättre på vågen. Att våga stanna upp låta allt sluta snurra en stund är vilsamt....Mvh/Sunny..

Ja det finns många vägar och många har ruinerat sig på dyra kurser. Men den konstigaste metoden jag har hört talas om var när en arbetskompis som jag hade för många år sedan berättade om att på ett stort företag som han jobbade på tidigare. Där hade dom en kväll i veckan när dom sprang ut i skogen och ropade mamma så högt dom kunde, för att få kontakt med sina rötter.

Låter lite korkat?

Mamma är det vanligaste slutordet i vården. Det liknar primalterapi, där ska man skrika ut sin smärta. Ja det finns mycket metoder, vi har väl inte glömt Shenkes- pisksekt-, att kvinnor fick smaka riset. Jag skulle gett en örfil tillbaka, haha....Mvh/Sunny..

Blyfot. Inte tokigare än när du snart ska åka iväg med den flygande bilen till Portugal och vill veta mer om att bo i Portugal.